医師50人が体にいい食べ物は

納豆、ヨーグルト、味噌、

チーズ、納豆、ぬか漬け

だと発表しています。

これらは、自然にとりいれることが

体にいい！基本だと思います。



人間は考えたり、運動したり、

睡眠をとったり、などしなければ

ならないので！！

これを快適で健康的にサポートしてくれる

食品です。病気にならないよう意識しましょう！



納豆とキムチ。タマネギとＤＨＡでサラサラ習慣【納豆キムチ】


プロピオン酸菌ヨーグルト　プロピル

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